患上扁平足该怎么办更好

颈肋综合征诱因有颈肩部筋肉劳损，或长期劳动，可导致局部筋脉气血淤滞，筋肉失养而发为痹痛平素肝肾脏腑功能不足，从而导致肝肾虚弱、筋骨萎缩。

腰腿痛饮食调理可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化。

关节脱位吃要选择更为清淡的，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，鸡爪和鱼等。同时也可以多饮用骨头汤，其能够增加钙质和帮助恢复。切忌吃辛辣和油腻的食物，牛羊肉，公鸡和生姜等发物。

骨折的症状：骨折后骨折部位因为血脉损伤，经络堵塞，可能会出现肿胀的现象。如果骨折的地方出血比较多，在皮肤下便会形成察斑。如果骨折的部位肌筋膜完整，但是血在皮肤下不能渗出来的话就会影响动脉血的灌注，然后就会造成肌肉的缺血、缺氧，严重的时候可能会导致肌肉坏死。

得了颈肋综合征的症状是手臂疼痛，感觉异常，肤色苍白，手指发冷，患肢肌肉萎缩、软弱无力，其中以手掌尺侧小鱼际较明显；严重者可出现患肢瘫痪，感觉消失，甚至手指坏死现象。

关节脱位的诱因有外伤、先天性发育导致周围肌腱的结构力量不行，结构出现变化，由于病理性的骨折或占位导致局部的韧带松弛，关节周围韧带强度降低，或者劳累引起的慢性损伤。

辨认骶骨骨折措施：主要依据影像学检查结果。拍摄正位及侧位X线片，疑及骶髂关节受累者，应加拍斜位片。CT检查较X线平片更为清晰，尤其对判定骨折线及其移位方向较为理想；而对周围软组织的观察，则以MRI检查为清晰。

可以用活血药物治疗。针灸按摩，理疗牵引等方法进行针对性治疗。注意用药期间忌生冷、油腻食物。平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫小枕头，使腰肌得到放松。可以打羽毛球，游泳，可以帮助锻炼腰部肌肉，使之强壮，更好稳定腰椎，防止增生进一步加重。

考虑产后腰疼不适情况，因为腰肌劳损有关，注意休息避免弯腰负重劳累过度活动，饮食清淡规律加强营养，可以腰部热敷，按摩理疗促进恢复，可以应用一些活血止痛贴膏，药物观察看看。几周可以恢复。

腰椎骨质增生通常是骨刺，很多人提到骨刺或骨质增生时，都有点害怕，说起骨刺时所谓的变色。骨质增生本身并不可怕，并非所有骨质增生都会导致终生临床症状和不适，尤其是对于寿命较长的老年人，这种骨质增生可以完全不治疗。然而，有些骨质增生是不同的，如骨刺它们生长在椎管内，压迫神经和脊髓，并引起相应的症状，通常需要手术治疗。