根据你所描述的情况,肠胃湿热,便秘,并伴有额头冰凉。这种情况中医认为与脾虚,水湿运化不利有关,建议找中医大夫用中药调理,同时注意饮食清淡,适当运动。
以上是对“额头冰凉是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!