你好,根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现有可能是有肌肉拉伤或者是身体出现了一些扭伤等情况引起的这种现象和运动过度也有一定的关系,应该进行调理和治疗。
给你的建议就是在这种情况下让她注意休息避免过度的疲劳并且对推理也可以适当在这运动之前运动之后进行按摩都有一定的调理和缓解的作用。