你好,脂肪肝的形成常见的原因:
1.酒是祸首,长期饮酒,导致酒精中毒,致使肝内脂肪氧化减少,慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝,20%~30%最终将发展为肝硬化。
2.长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物,使肝脏脂肪合成过多。
3.肥胖,缺乏运动,使肝内脂肪输入过多。
4.糖尿病。
5.肝炎。
6.某些药物引起的急性或慢性肝损害等等。如果您是轻度脂肪肝,找到得病的原因,一般肥胖还有饮酒的病的居多,还有一些其他的原因。然后控制一点,平时注意一下饮食,这就是锻炼。比如晨跑,晚饭后可以散散步,出去走走。用不聊多长时间久可以康复的!祝您早日康复!