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患者提问
每天运动两个小时不吃零食体重无变化
你好,我体重110斤,我想减成80斤,现在放假,我这十天也花了每天两个小时做运动,没吃零食,只吃了适量的主食,可是体重一点变化也没有,我真的快崩溃了减肥
提问时间:2020-03-06 23:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你现在的体重不属于肥胖的,所以很难减成80斤的,所以需做好心理准备,体重没有变化,说明身体素质是比较好的,所以不需要有奔溃的心理负担。
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