你好你说腰椎生理曲度变直,各椎体边缘可见骨刺形成,关节面硬化,腰5|骶1椎间隙变窄。这样的症状应该引起坐骨神经痛了,如果你尝试了多种治疗方法不行的话,建议你合理的食疗调养激活根治以上是对“关于腰痛怎样治疗和做日常保养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!