问题分析:你好!你腰部疼痛不适考虑是否有腰肌劳损的情况,如果伴有腹部的疼痛考虑是否有肾脏、输尿管结石的情况,如果有下肢的疼痛或麻木的情况,考虑是否有腰椎间盘突出的情况造成的。
意见建议:你暂时注意休息,最好平卧位休息,避免经常的坐着,热敷理疗,行走的时候佩戴腰围,应用肌肉松弛药,慢慢的恢复,效果不好去医院做个腰部的CT检查,具体情况具体分析。