问题分析:你好,根据你说的情况,考虑是有长时间坐立导致的腿部的体液回流受影响导致水肿的。意见建议:对于这种情况,你是可以做一些跑步运动,晚上睡觉时候用枕头垫高脚部,来帮助体液的回流就是可以的,是不必使用利尿剂比如呋塞米等药物的,希望我的回答对您有帮助。
祝您健康。