你好,很高兴为您服务,根据您提供的情况,您既往有双向情感障碍病史,目前为抑郁相。,双向情感障碍的治疗主要是靠情感稳定剂,如果您还觉得情绪不高的话,可以到医院让医生帮您把药物调整一下,必要时可以服用一些转躁风险比较低的抗抑郁药物。