腹部赘肉多,说明腹部脂肪堆积过多造成的,一是与个人体质有关,属于天生肥胖体质,二是与平时久坐,缺乏运动或好吃高热量食物有关,不管怎样,只要不影响健康,最好用例如俯卧撑等锻炼方式,或减少高热量食物摄入法调整比较好,不建议用纱布缠肚子的方法减肥,这样弄不好会损伤身体。