在月子期间喝鸡汤对于产妇的身体是非常好,在炖鸡汤的时候可以加一些红枣。红枣有补气血的功效,红枣炖鸡汤不仅可口,还能够补气血。
产妇在月子期间要注意以清淡饮食为主,禁食辛辣刺激性的食物,在炖汤的时候不要放生姜,生姜性热对于产妇的恢复是不好,月子期间要多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。
,