答
医生回答
-
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
指导意见：
你好，是药三分毒，建议慎重，可以通过中医调理治疗的
病情分析：
你好，根据你反应描述的问题，不管什么原因，带孩子到医院口腔科看
指导意见：
你好，建议多给孩子喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，查明原因后，对症治疗，祝宝宝身体健康
以上是对“总感觉5岁儿子脸有点肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。
病情分析：
这个一般是正常的，人是社会性的也是动物性自然性的，所以这个有性幻想是正常的心里表现
指导意见：
因为人的最大的事，就是传承繁衍，很多人以为自己要作多大的事，其实往往最大的事就是繁衍生息了。
以上是对“经常有性幻想和性冲动正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好！根据您所描述的情况分析，建议家长要多和孩子沟通交流。
指导意见：
建议家长要多和孩子沟通交流，最好带孩子去青少年儿童心理专科就诊，在医生指导下予以心理疏导。
以上是对“厌学，烦燥，易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
死和生都是一种非常正常的社会和自然现象，有生则必然有死。如果人人都长生不老或者长生不死，则整个世界早已经被人类挤垮。你这是心理问题。
指导意见：
建议你多培养自己的兴趣和爱好，将注意力从对死的思考中转移出来。你还很年青，所以无需太在意死的问题。
以上是对“我十分怕死!整天心烦意乱!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，看来你心情很郁闷很不好，是一直来都这样还是这段时间才这样子的？有没有什么特殊的原因引起的吗？
指导意见：
如果只是同学朋友而引起的，找出症结所在，事情解决了，心情自然就好了。如果不是这些，那是不是从小家庭环境所引起的？如果时间已经很长了，那么建议去看一下心理医生
你可以试试一下几种方法：
1、睡前用热水泡下脚顺便按摩下脚底。
2、听着舒缓的音乐，例如班得瑞的迷雾森林就不错，做一下简单的运动，瑜伽不错。先深呼吸，慢慢静下心冥想下。
3、喝杯牛奶。睡前一小时喝一小杯具有镇定效用的洋甘菊或玫瑰等花草茶或加蜂蜜的温牛奶。牛奶促进睡眠，还有助于整夜保持血糖平衡，避免早醒。
4、点香薰。薰衣草清新柔和的芳香具有安眠效果。
5、泡澡。人在睡眠的瞬间，体温会下降。而且这种现象越重，越容易睡得沉。因此在临睡前，泡个澡能睡得更香。
病情分析：
您好，每个人都会有心事，有烦恼，但一切始终都会过去，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，
指导意见：
建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。放宽心情。好好的发展自己，多交好朋友、遵纪爱国、在这美好的世界里快乐的生活。20元钱，不是大事不要计在心里、以后防备、
您好，强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。其表现为强迫怀疑、强迫计数、强迫穷思极虑、强迫洗手、强迫意向等。如经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要，觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序。
