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患者提问
实在很渴,剧烈运动完之后可以马上喝水吗
提问时间:2020-06-06 14:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:身体在剧烈运动以后会导致血液重新分布,胃肠道的血液处于相对缺乏的状态,所以运动以后不要马上喝水。意见建议:实在口渴的话可以喝一两口润喉,运动之前可以多喝水以免大量出汗导致脱水的情况
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