睡觉露脸为什么不怕着凉

功效作用

草鱼，主产于中国东部、广西至黑龙江等平原地区，是中国淡水养殖的四大家鱼之一。含有维生素B1、维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁、锌、硒等。有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能，是温中补虚的养生食品。

1、滋补开胃 草鱼肉嫩而不腻，有开胃滋补的功效，适合身体瘦弱，食欲不振的人群食用。

2、促进血液循环 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。

3、保护眼睛 草鱼中含有维生素A ，能够合成视网膜视杆细胞感光物质，对眼睛发育起到了重要作用，有助于提高眼睛抗病能力，预防夜盲。维生素E对预防白内障，视网膜病变，视神经萎缩等症有一定的预防作用。

4、护发养颜 草鱼中的蛋白质经常为消化吸收，会形成各种氨基酸，这些氨基酸是合成头发角蛋白的重要成分;此外，草鱼中的硒元素含量丰富，经常食用有抗衰老养颜的功效。

5、防癌抗癌 草鱼含有丰富的硒元素，对肿瘤有一定的防治作用。

不宜同食

1、草鱼+驴肉：引发心脑血管疾病 草鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，但是不能过多食用；驴肉的营养价值极高，含有富有的蛋白质，但是草鱼是不能和驴肉一起吃的，不然很容易引发心脑血管疾病，对身体产生严重的危害。

2、草鱼+西红柿：会导致铜元素释放 西红柿中的维生素C会对草鱼鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用。不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易产生可刺激胃黏膜形成不易消化的鞣酸物质，脾胃虚弱或消化不良的人群进食后易出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

适宜和禁忌

适宜：风虚头痛、久疟、心血管病、风湿病人等草鱼味甘，具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效，适宜虚劳、风虚头痛、头痛、久疟、心血管病、风湿病人食用。

禁忌：出血性、痛风、肝硬化患者1、出血性患者不宜多吃草鱼。
2、痛风患者不宜吃草鱼，使病情加重，或导致旧病复发。
3、肝硬化病人应禁食草鱼。

母婴宜忌

孕妇可以食用。
草鱼的蛋白质丰富，且属优质蛋白，易消化。草鱼还含有丰富的维生素Ａ、维生素Ｄ，矿物质含量也较高，有利于神经系统发育，孕妇食用非常有好处。

婴幼儿可以食用。
草鱼中的蛋白质经常为消化吸收，会形成各种氨基酸，能增强婴幼儿的免疫力，促进婴幼儿身体发育，还能保护视力。但草鱼刺多，应挑去鱼刺给婴幼儿食用。

耳聋耳鸣所导致的因素有很多，用药也有很多，平常我们也就用的那么几种药。

耳聋左慈丸，是棕黑色的浓缩丸，味甘、微酸，为耳鸣耳聋类非处方药。滋肾平肝，用于肝肾阴虚的耳鸣耳聋，头晕目眩，服用时注意：

1，突发耳鸣耳聋者禁用。

2，按照用法用量服用，长期服用咨询医生。

3，药品性状发生改变时，禁止使用。

还有耳聋通窍丸，清热泻火、利湿通便，用于肝胆火盛、头晕目眩、耳聋耳鸣、耳内流脓、大便干燥，适用于各种耳聋、耳鸣、脑鸣、听力下降、神经性耳聋、药物中毒性耳聋、突发性耳聋、外伤性耳聋等。

　透明质酸(Hyaluronan、hyaluronic acid、又称糖醛酸、玻尿酸、琉璃糖碳基酸，是一种是由双糖(D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺)基本结构组成的糖胺聚糖。在体内透明质酸的分子量从5千到2千万道尔顿。透明质酸广泛存在于结缔组织、上皮组织和神经组织中。

　透明质酸以其独特的分子结构和理化性质在机体内显示出多种重要的生理功能，如润滑关节，调节血管壁的通透性，调节蛋白质，水电解质扩散及运转，促进创伤愈合等。尤为重要的是，透明质酸具有特殊的保水作用，是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子，例如:2％的纯透明质酸水溶液能牢固地保持98％水分。

　透明质酸具有特殊生物学活性，且拥有无毒、低免疫反应、高生物相容、及生物可分解以及人体可吸收等特性，可用于眼睛外科手术、关节内注射液、伤口愈合、外科手术防黏剂。透明质酸可用作软组织填充剂，填补皱纹和凹陷，调整脸部组织形态，近年来的应用日益广泛流行。由于它特殊的高保水性，在真皮内注射后能改善皮肤含水量，使皮肤更光滑水润，这便是"水光针"的由来。