针对于指甲上有黑色竖纹这一情况,首先应该多吃富含铁的食物,比如鸡肝、鸡血、蛋黄等,适当的补充维生素A,同时也可以通过补充维生素C,以促进铁的吸收。
其次从中医上来讲,指甲属肝,色黑属于肾,指甲上有黑色的竖纹可能提示肝、肾有问题,应该补益肝、肾,口服中药汤剂或者中成药对症治疗。
另外,指甲变黑可能提示局部供血不足,是缺血、缺氧导致的,所以要促进局部血液循环流通。最后需排除是否为指甲的黑色素瘤,建议去正规医院行皮肤镜检查或病理活检进一步确诊,必要时需手术切除。
松茸不能和含有砷类化合物的软壳类动物一同食用。松茸中含有一定量的维生素c,维生素C和软甲类食物中的砷类物质相互反应,生成具有毒物质,对于身体不利;松茸不能和含有脂肪高的一起食用,松茸中含有较高的油脂类物质,主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,若是将松茸和其他的油脂类食物一起吃,和其他油腻的食物一同食用,会降低松茸的营养价值。因此,松茸最好和一些清淡的水果蔬菜一同食用;松茸不能和高钙食物一起吃,松茸中含有一定量的酸性物质,酸性物质和钙质可能会结合,生成难以溶解的物质,影响钙质的消化吸收。