锻炼的时间并没有明显的限制,以感觉到不累为主。骨折之后可以适当的进行功能锻炼,例如进行勾脚的活动,也可以进行下肢肌肉的收缩的活动,但可以有效的防止下肢静脉血栓的形成,有助于功能的恢复。
同时也可以配合一些热敷之类的措施,促进恢复。骨折是骨科常见疾病,是由于受到各种原因的影响导致骨结构发生完整性和连续性中断和断裂。