颈椎间盘突出恢复期怎么治疗

损伤后立即行X片检查，如果有骨折就要根据情况选择手术或者是手法复位固定。如果没有骨折，也需要用石膏固定一个月，但是也要经常走路锻炼。

需要补充营养，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶等，或者选择天然的钙补充食品。荔枝具有消肿止痛的作用，对踝部扭伤的患者具有一定的缓解疼痛症状的作用。

轻度的踝关节损伤一般是2-4周就能好，并且应该进行红外线照射治疗。如果是炎症引起的问题可以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和肌肉松解方法进行治疗。

看踝关节损伤到正规医院治疗比较好，正规医院在体量和服务能力如年诊疗人次、入院人次较民营医院具有绝对的优势，这些都是它的固有优势。采用企业化的方法进行管理，服务比较到位。

脊柱侧弯患者会有明显的肺部不适，心脏也会受到损伤。严重的脊柱侧弯也会导致心脏衰竭，这是因为脊柱的变形会对内脏器官产生压迫和伤害。脊柱侧弯患者在体格上是会有，很明显的畸形现象出现。肩膀在患病较为严重的情况之下，是会有一高一低，左右不平衡的现象出现。

如果是轻微的症状一般一周后症状就会减轻，大概2-3周的时间就能恢复。要注意在48小时内进行冷敷，加强血液的循环，配合上消炎的药物，适当的补充些钙类的食物。

应该挂骨科，既然是有脚踝的扭伤，长时间行走后出现疼痛症状，那首先要做一下x线检查，排除骨折。如果检查没有骨折的话，那可以通过中药治疗。

补充钙质。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%作用，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因，骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。要及时治疗。

可以进行触诊，它会出现变形，一般扭伤的往往只是局部的肿胀，有时候会出现骨折的现象，会发现局部优隆起、关节脱位、脚扭到一边去了，不能活动的地方出现了活动，这时候我们就要考虑有骨折。