你好,301医院以及北京协和医院、北京积水潭医院都是非常好的。如果要根治颈椎病的话,还必须严格进行生活调理。记得避免睡眠不足。
睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,强化颈椎病症状。锻炼颈肩背部肌肉。每天用热毛巾热敷,可以有效缓解局部神经肌肉紧张。
记得天天坚持,才会有效!