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脾胃虚弱兼痰湿,还有嗳气

我脾胃虚弱兼痰湿,还有嗳气,不想喝中药,吃了好多中成药效果不是很好,想着光喝小米稀饭,最多吃些馍和菜,还有水果,这样对脾胃虚弱改善的作用大不大。还有就是我今年3月份开始慢跑锻炼,体重从58公斤减到54公斤共减了8斤,身体的变化也不是很大,请问这和我痰湿体质有没有关系想得到的帮助:脾胃虚弱兼痰湿还有嗳气怎样治疗,还有慢跑减肥减得不是很理想,是不是受到痰湿体质的影响
提问时间:2020-11-29 08:27
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