肾虚发病已经5年左右了。去了好几个医院。有的说是肾阳虚,有的说是肾阴虚。要中医把脉,辩证施治,确定阴虚,阳虚。花生米,大枣,枸杞子加大米一起熬粥,可以。
肾阴虚,阳虚,都会有益。多做阳光下的文娱体育活动,不擦防晒霜,多接受紫外线照射,会有利于身体阴阳平衡,疾病的康复。