你可以先自己检查一下乳房的整体情况,比如里面有没有硬块,乳房是不是发热,或者是局部乳房皮肤温度比较高,有没有触痛,如果有这些情况的话就说明可能是乳腺炎。
如果是持续性的疼痛,或者疼痛有加重的趋势,建议你尽快到医院检查,防止乳腺炎之类的急症。如果是间断性的疼痛,或是偶尔疼一下的,可能跟乳腺组织增生或是充血有关系。