产妇通常是可以吃水果,吃一些水果可以有效的预防在月子期间出现有便秘的情况,可以吃香蕉或者是苹果等含有水分比较多的水果,而且在月子期间还要适当的多喝一些汤水,可以有利于乳汁的分泌,同时还要注意身体的卫生,衣服要勤洗勤换。