在生活中个人大概可以感觉到经常出现腹泻,肠道不舒服,如果经常腹泻需要做便常规,做检查镜,检查一下具体原因,如果有直肠炎症,除了用抗炎药物之外,饮食也是比较重要的方面。
在平时饮食上要多加注意,生冷硬辛辣刺激性的食物都不能吃,而且需要戒烟戒酒。