想死心里不舒服不想活了

这个是有些心理压抑或者是精神压力过大导致的。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。

心理分析：你好，这种情况是强迫性洗手属于强迫症的一种，强迫症形成的原因很多性格特征(25%：1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞，父母及子女也多有强迫性人格特点，其特征为拘谨，犹豫，节俭，谨慎细心，过份注意细节，好思索，要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。心理指导：建议你去看一下心理医生进行具体的心里辅导，自己一定要注意调节不能过分的焦虑！

你好，精神不振，或经常犯困，应该是自身体质问题精神方面的因素。给精神病患者换药，需要做好自我保护措施。

内向与外向是性格的一个维度,没有好坏优劣之分.内向和外向是一个连续体,内向和外向处在这个连续体的两端.在实际生活中,这个连续体的两侧我们都会用到.很多性格内向的人都想使自己变得外向一些,因为似乎只有性格外向的人才更适应当今社会,更利于与人交往.但其实很多性格外向的人,对自己的性格也有很多不满意的地方.每种性格都有各自的优缺点.性格内向的人其实有很多优点,例如做事认真,踏实稳重等等.内向的人想使自己变得开朗一些,多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处,参与活动更积极一些,但是这些并不是性格外向的人的“特点”,它只是外向性格的附属品.掌握与人交往的技巧,使自己的热情大胆一些,性格内向的人同样可以做到!所以,有些时候并不是性格可不可以改变,而是能力可不可以提高的问题,可见,有时我们不必要刻意改变自己的性格,性格没有优劣,只要提高能力,改善自身素质去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人.你可以尝试一些小的交往,多看一些人际交往的资料,多一下尝试,多和别人交流.在可能的情况下多帮助别人,不要把自己封闭在自己的世界中,也不要整日在电脑前,多一些人际接触,对你会很有好处。

可以的，建议将抗抑郁药物加大至足够剂量，同时配合心理治疗

严格作息时间对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候，是解除嗜睡的关键一环。例如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅。起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。

经常焦虑一般都是由于生活以及工作压力过大导致的，需要多注意休息，暂时放下繁重的工作。适当的做一些体育锻炼来转移注意力，情况比较严重的时候，可以去医院检查，在医生指导下进行恢复。

你好，神经衰弱患者可能有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。指导意见恐怖症多表现为对某一物体，某疾病或某种环境的恐惧和严重不安，且常伴有其他强迫观念和行为，虽伴发焦虑，但与焦虑症有区别。对于一般性焦虑症，一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。

建议爸爸妈妈给注意力不集中的孩子设定一个目标，让他自觉地将注意力集中到目标上，帮助孩子形成有意注意的思维习惯，建议家长对孩子进行注意力的集中训练。在对孩子进行注意力的集中训练时。不要过度溺爱孩子，给他一大堆各式各样的玩具，这对培养他的注意力毫无益处。可以做一下微量元素、血铅检查，看是否有异常，根据检查选择治疗，平时注意饮食营养，避免不良刺激，不要看太多的动画片。