这情况要注意疲劳、熬夜造成的可能性,更要注意神经衰弱、中医的肾虚等原因造成的可能。指导意见充分休息也是很关键的,及时调整好自己的心态,口服健脑补肾丸等药物来进行治疗,必要时到内科检查确定原因,配合中药调理也是可以的,找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药。