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患者提问
熬夜能减肥吗?
听好友说,她最近熬夜一段时间,瘦了好几斤,也想尝试,看能不能瘦下来。熬夜真的可以减肥吗?
提问时间:2020-01-16 17:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
有的人会减肥。但是这个因人而异的。因为长期熬夜会导致内分泌紊乱。不会导致增肥但也绝不会减肥。其实减肥最好的办法是克制饮食,适当的运动。
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