问题分析:抖,医学上称为震颤。它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动。有生理性手抖动意见建议:你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。
放弃控制意图。培养接受态度。