哪些食物滋阴补血的？

红景天的功效和作用有哪些呢，红景天它归经归在肺经，它的功效主要是补气清肺、益智养心、收涩止血和散瘀消肿的功效，临床上主要用于治疗气虚体弱，或者病后或者手术后，病人感到畏寒、气短、乏力、神疲、没有任何精神、无精打采，还有一些比如说上楼，或者走路多一点快一点，就感到气短等等这些疾病，第二个就是对于一些肺部的一些疾病，比如说肺热、咳嗽、咳血，它有一定的收涩止血的作用。

还有一个就是像一些妇女的白带过多，一些妇女的泌尿系的或者是阴道炎症感染，也可以用红景天，还有一些腹泻，特别这种虚性，脾虚导致的腹泻，红景天也有效，再次就是对于像跌打损伤导致的血瘀、於肿，红景天它有消肿散瘀的作用，是一个非常好的跌打损伤的一个药，现在的医学认为，它主要有中枢神经系统抑制的作用，因此它有镇静的功效，第二个它有抗疲劳的作用，所以对于这种病后虚弱的人，特别有效，第三个它有强心的作用，因此对于这种气短心慌的病人是有效的，第四个它有抗炎的作用，因此对于各种，特别是妇女的炎症，还有跌打损伤等等导致的，炎症渗出，有一定的抗炎作用，其次它还有抗过氧化的作用，有抗微波辐射的作用，因此它可以有预防肿瘤，提高免疫力的功效。