红景天的功效与作用

蛋白粉含有9种人体必需的氨基酸，体质虚弱的人群，手术后的病人，生长期的儿童，孕妇以年老体衰者，可以适量吃一些蛋白粉来增强体质，蛋白粉是营养补充食品，不能代替天然食物，不能只吃蛋白粉，不吃食物，因为其不能代替食物中取得的天然营养。但是蛋白粉还有有饮食禁忌的，不适合服用蛋白粉的人群有:肝脏疾病患者，如果供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情;肾脏疾病的患者也不宜服用蛋白粉，以免加重病情;痛风病人，以免造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。

白芍又称为芍药，它的功效是养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。在临床的作用，白芍主要是和其他药物相配合，治疗女性的月经不调、崩漏、带下，也可以治疗腹痛，还有痢疾、腹泻，对于自汗和盗汗也有一定的治疗效果。对于发热来说，可以进行系统的治疗。一般认为，白芍具有有益于女子的经血，所以在妇科的应用特别广泛。白芍的禁忌主要体现在虚寒、腹痛的人，还有腹泻的人，都应该谨慎的服用，主要是因为脾胃虚弱的人应用白芍之后会导致腹痛、腹泻、流产，甚至出现皮肤病，还有麻疹的出现。

土蜂蜜有什么功效和作用呢，土蜂蜜又称为中蜂蜜，是咱们中华蜜蜂采集多种花蕊，酿制而成的，俗称叫土蜂蜜，它的产量比较稀缺，往往在山区里边，放养蜜蜂以后采集的，没有什么污染，土蜂蜜里边，含有丰富的营养的物质，包括葡萄糖、果糖、有机酸、蛋白质，多种酶和维生素，还有钙、磷、钾等等，所以它是具有，非常营养丰富的一种保健的食品。

第二它有一个抗菌防腐的作用，土蜂蜜对大肠杆菌链球菌等等，十几种细菌都有一定的抑制作用，因此经常食用呢，对预防这种感染有一定的好处。

第三，这个土蜂蜜呢，它有润肠通便的作用，土蜂蜜酿造后，会产生许多益生菌和活性酶，它有利于咱们人体的消化，新陈代谢，坚持食用土蜂蜜，对便秘，胃溃疡，还有对一些痢疾，都有一定的缓解作用。

第四，土蜂蜜有补血的作用，这是因为它里边，含有各种必需的营养物质，特别对于女性的生理性贫血，小儿贫血效果比较好。

第五，有增强记忆力的作用，土蜂蜜当中，有一种特别强的氨基酸衍生物，叫牛黄酸，它是儿童成长，必不可缺少的氨基酸，它是一种脑细胞的营养剂，有助于脑细胞的生长修复，能增强记忆力。

第六，有养肝，护肝的作用，土蜂蜜可以有利于肝细胞的保护，和肝细胞的修复。