叶酸可以在饭前吃,也可以饭后吃,如果怀孕以后有孕吐的症状,建议尽量选择饭后吃,以免饭前吃,增加胃肠道刺激,可以在医生的指导下,注意饮食作息要有规律,避免劳累。
叶酸片是一种水溶性的维生素,可以有助于预防胎儿神经管缺陷的发生。