我龟头沟里老是有白色的垢，洗了后感觉皮都

你好！根据您的描述情况，多考虑是龟头炎导致的，常由于包皮过长，平时不注意翻开清洗以及性生活不注意卫生导致的。,建议首先是平时经常翻开清洗，饮食清淡，戒烟酒，最近禁止房事，针对性治疗可以适当外用妇炎洁清洗，清洗后使用红霉素软膏，口服些消炎药就可以的。