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患者提问
吃干吃方便面会长胖吗
晚上有点饿,总是觉得方便面干吃很好吃,也知道吃方便面对身体很不好,想干吃饱方便面,但正在减肥,会不会发胖,该吃些什么
提问时间:2020-01-27 11:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
考虑方便面是很容易导致发胖的食物,由于它是油炸食品,含的热量过高,易造成发胖。建议你减肥时一日三餐最好正常服用,饿了可以吃苹果,苹果不容易造成人体发胖,并且增强体育锻炼,这样才能够达到减肥效果。
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