心脏不舒服的话可以敲打手臂的心包经和心经,同时还可以按揉双手的内关穴,因为内关穴是心脏的保健养生要穴,经常按揉对心脏有好处。
也可以按揉膻中穴,能改善心脏的神经调节,增加心肌供血。有宽心、护心、缓解胸闷、气短、心烦和心悸,减少早搏的功效。