单纯的靠药物是绝对不行的,药物绝对只是次要的,关键的还是需要从饮食生活上调理才行的,多吃蔬菜水果多喝水运动,并禁辣食,慢慢形成每天大便的习惯,另外可以每天多喝酸牛奶,或配合便乃通茶口服也行的,必要时可以考虑中药调理的。
每天多吃蔬菜香蕉红薯.蜂蜜.就一定会改善。