由于眼底病变导致视力差,加上睡眠缺乏,用眼过度出现的视疲劳,导致的疼痛缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机电脑电视看书等,精细用眼和近距离,常看远处,参加户外运动,做眼部的按摩,热敷,同时可以口服活血的药物和营养眼底的药物。