吃面条要看面条怎么做了,如果您下的鸡汤面条,还加了很多肉类,做的很油腻的话,那么这么一碗面条的热量是非常高的。而且面粉的主要成分是淀粉,淀粉就是我们化学上说的糖类,热量也是非常高的。
所以如果要减肥的话,尽量吃素面,清汤面,养胃又健康,也不会胖。,