问题分析:你这种情况有可能是患有膝关节退行性变引起骨性关节炎导致的症状,小腿肚硬有可能是肌肉痉挛引起的,这个和钙缺乏有一定关系的意见建议:建议你可以先去医院骨科拍膝关节片检查确诊,然后再口服尪弊片和尼美舒利分散片治疗,同时口服钙剂和维生素AD丸治疗