指导意见:男人一个月不同房的话,精子的成活率会下降,一般情况下,一个星期左右射精一次保持精子的活力。如果精子在体内长时间不排出来,它也会衰老,也会导致精子的质量下降。
平时还要注意不能抽烟喝酒,也要远离高温的环境,这些都会影响精子的质量,每个星期1到2次射精,可以保持精子的活力。