湿热胃热可以通过口服中药进行治疗,同时结合针灸或者桑拿等方式进行治疗,效果更佳。平时多注意休息,避免过度疲劳,不要熬夜,保证充足的睡眠。
在饮食上忌食生冷辛辣有刺激性的水果,多吃水果蔬菜等维生素含量较高的食物,每天晚上睡前用温水泡脚。