清晨起床感觉心情抑郁

异常表现如下1、精神分裂症的表现首先为原先能自觉服药的患者一旦不承认自己有病，甚至拒绝服药、患者变得生活懒散，不讲个人卫生，也有变得过度讲究，终日忙着打扮自己、精神分裂症的表现容易出现易激惹、冲动、蛮不讲理或敏感多疑、心神不宁、突然变得多话或对人过于热情等、当患者出现不明原因的失眠或白天也过多卧床不起时，要高度警惕疾病复发、学习效率下降，纪律松散，学习时心不在焉，注意力很难集中，成绩也大不如前也是精神分裂症的表现、出现以往发病时的表现，如片断性的症状再现，但不像发病时的症状那样典型和固定。预防方法如下（1）谨遵医嘱，按时服药：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率丿0%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。（2）及时发现复发的先兆，及时处理：精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。（3）减少诱发因素：家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。（4）坚持定期门诊复查：一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使病人及时得到咨询和心理治疗，解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑，这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。提醒广大患者，精神分裂症是一种复发率相当高的病症，患者和家属一定要谨遵医嘱，定量服药，按时回到医院复诊。异常表现如丿、精神分裂症的表现首先为原先能自觉服药的患者一旦不承认自己有病，甚至拒绝服药、患者变得生活懒散，不讲个人卫生，也有变得过度讲究，终日忙着打扮自己、精神分裂症的表现容易出现易激惹、冲动、蛮不讲理或敏感多疑、心神不宁、突然变得多话或对人过于热情等、当患者出现不明原因的失眠或白天也过多卧床不起时，要高度警惕疾病复发、学习效率下降，纪律松散，学习时心不在焉，注意力很难集中，成绩也大不如前也是精神分裂症的表现、出现以往发病时的表现，如片断性的症状再现，但不像发病时的症状那样典型和固定。预防方法如下（1）谨遵医嘱，按时服药：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率丿0%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。（2）及时发现复发的先兆，及时处理：精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。（3）减少诱发因素：家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。（4）坚持定期门诊复查：一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使病人及时得到咨询和心理治疗，解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑，这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。提醒广大患者，精神分裂症是一种复发率相当高的病症，患者和家属一定要谨遵医嘱，定量服药，按时回到医院复诊。异常表现如丿、精神分裂症的表现首先为原先能自觉服药的患者一旦不承认自己有病，甚至拒绝服药、患者变得生活懒散，不讲个人卫生，也有变得过度讲究，终日忙着打扮自己、精神分裂症的表现容易出现易激惹、冲动、蛮不讲理或敏感多疑、心神不宁、突然变得多话或对人过于热情等、当患者出现不明原因的失眠或白天也过多卧床不起时，要高度警惕疾病复发、学习效率下降，纪律松散，学习时心不在焉，注意力很难集中，成绩也大不如前也是精神分裂症的表现、出现以往发病时的表现，如片断性的症状再现，但不像发病时的症状那样典型和固定。预防方法如下（1）谨遵医嘱，按时服药：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率丿0%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。（2）及时发现复发的先兆，及时处理：精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。（3）减少诱发因素：家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。（4）坚持定期门诊复查：一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使病人及时得到咨询和心理治疗，解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑，这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。提醒广大患者，精神分裂症是一种复发率相当高的病症，患者和家属一定要谨遵医嘱，定量服药，按时回到医院复诊。只有去除心理因素，才能达到根治。

你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼。

失眠往往是植物神经紊乱的，建议平时注意规律生活，早睡早起。适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，祝健康。

你好，其实在患病癫痫后，患者就会十分着急，但是这样是无法帮助人做出理智决定的，不然不容易上当受骗，还会胡乱治疗造成病情加重，同时在治疗期间郁郁寡欢也会使疾病治疗疗效不佳，因此患者也要多注意心态才行。你好，其实心态对于任何一个患者来说，都是很关键的，因此够保证自己良好的心态是非常重要的，才同时建议患者也别只关注心态也要按照医生的规定进行治疗，这两者相兼才能很好的治疗疾病。

建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用孝标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。

1、仔细冷静下来，厘清导致自己抑郁的心结。患职场抑郁症的朋友可能暂时遇到了一点点困难或许在工作上，或许在生活上，只要找到这些挫折和困难，正视它，解决它，患友们就不会再发愁得抑郁症不想上班怎么办了。2、如果是工作本身导致抑郁，或者是目前你所处的职场环境人际关系恶劣让你感到抑郁焦虑自卑，不妨换个工作。这样可以帮你重拾信心，缓解抑郁低落情绪。此外心理专家还建议想知道得抑郁症不想上班怎么办的患友们，为自己找一段时间来旅游，放缓自己的生活节奏，重新体验生活中的细节和美好。

您好：您的情况是神经衰弱，与精神紧张，压力过大，精神创伤、用脑过度等有关，建议口服谷维素、安神补脑液，减少不良情绪，避免过度脑力劳动，睡前避免饮用咖啡、浓茶等兴奋性饮料，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。

您好，根据您的描述，睡眠质量是比较差的，有明显神经衰弱的症状，而使用酸枣仁泡水喝，可能有一定效果但是还是应该服用药物才行。1.建议服用参芪五味子片、谷维素、复合维生素B这三种药物试试，到康复科做头部针灸、推拿等康复治疗；2.劳逸结合，作息规律，少熬夜，保证休息时间晚上不要喝咖啡、茶水等，会慢慢好起来的。

你好，你可以平时多听听音乐，想点开心的事情，多多自我鼓励，有什么不开心的要向别人说出来，不要闷在心里。如果是失眠抑郁的就需要药物配合心理治疗了。

你好抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一须引起警惕但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊有经验的精神科医生才能诊断出来的啊应及时去医院配合医生治疗日常饮食中一定要忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物保持心情舒畅