问答详情
首页
>
康复医学科
>
骨外科
问
患者提问
软组织受伤了怎么能好得快
我是一名男的,我今年是25岁了,和单位的同事一起踢足球,摔了一跤,造成腿部软组织损伤,这个软组织受伤了怎么能好得快?
提问时间:2020-04-19 23:40
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
对于软组织损伤的处理,首先是可以在受伤的两天之内进行冷敷,冷敷有助于收缩血管,有助于减轻疼痛肿胀的现象。平时应该保持饮食清淡,多喝白开水,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。
相关问答
热门
小腿骨折一个多月可以自己拆石膏清洗吗
你好、由于是石膏进行外固定、说明骨折对位对线较好建议你可以在家自己拆掉石膏、但必须去医院进行拍片复查
速看
颈椎突出压迫神经压迫血管
你好!颈椎因为久坐或者其他长期劳损,导致颈部的肌肉韧带劳损。颈椎间盘的突出,压迫椎动脉。和神经根。导致头晕头痛或者上肢麻木。(具体确诊还是要正规医院ct确诊)
速看
股骨转子间骨折什么意思
因间接暴力或直接暴力作用引起,在跌倒时,身体发出旋转,在过渡外展或内收位着地,或跌倒时侧方倒地,大转子直接撞击,均可发生转子间骨折。转子间是骨囊性病变的好发部位之一,因此也可发生病理性骨折。
速看
左肩膀痛是什么原因
肩周炎虽然不是一种危、重、急症,但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的。
速看
颈椎病都有痛的症状吗?
你好,根据你的情况分析治疗颈椎病最有效的方法就是坚持每天锻炼颈部,在平常的生活中保持良好的生活习惯,睡觉的时候不睡高枕头。另外你可以用治疗颈椎病的枕头经行矫正,因为它是圆柱形造型设计,能使颈椎病患者在睡眠中起到自然牵引、矫正颈椎生理曲度的效果。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
速看
膝盖积水吃什么药好?
膝盖积水是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变,临床上主要表现为关节充血肿胀,疼痛,活动下蹲困难。膝盖积水治疗采用膏药外敷可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.另外避免在潮湿处睡卧,膝关节不过于劳累或负荷过重。
速看
右腿胫骨骨折术后40天可以走路吗?
问题分析:这种情况不是钢板的固定,是髓内针的固定,40天还没有生长骨痂,骨折线还很明显应该不能走路的。不能靠固定物支撑的。意见建议:建议首先在床上逐渐的收缩肌肉肌腱锻炼,同时逐渐活动关节避免引起术后的僵硬等并发症。肿胀疼痛完全消退后可以深度拄拐下地的。
速看
膝盖骨质增生。疼痛。腿有些变形
膝关节骨质增生一般多是由于老年骨质疏松,长期重体力劳动,受凉,外伤等原因导致,可导致疼痛,肿胀,关节变形。膝关节骨质增生轻度应该避免重体力劳动及剧烈活动,禁烟酒,避免辛辣食物,口服骨刺丸等药物治疗,中度患者可以在关节镜下进行关节腔的清理手术,重度骨质增生一般建议手术置换关节治疗
速看
弯腰时右后腰疼
你好,考虑是腰肌劳损,腰肌劳损的治疗指导意见1、自我保健疗法适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。2、疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。4、疼痛明显影响工作和休息时,可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。
速看
我的膝盖怎么是冰的?
你好朋友,根据您的提问,考虑和软组织损伤或者受凉有关系.建议注意休息和保暖,另外可以服用伸筋丹胶囊改善.希望可以对您有所帮助,不足之处敬请谅解,祝您身体健康。