怀孕了吃什么牌子叶酸好呢

你好，根据你的描述，你现在怀孕了，想喝饮料，但不知道孕妇是否可以喝雪碧、可乐以及果汁之类的饮料。这些都是碳水饮料，没有什么营养价值，孕妇还是少喝或者不喝为好。指导意见尤其是可乐，里面含有咖啡因，如果孕妇喝了会对胎儿的生长发育带来一定的影响；还有果汁，基本上里面是没有新鲜果汁的，都是人造色素类的东西，喝了对胎儿也是不利的，所以建议你还是先忍耐这10个月，为了能生一个健康，聪明、可爱的宝宝，还是不要喝这些人造的碳酸饮料吧！孕妇要多吃新鲜的食物，如，水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋，鱼类，虾类，瘦肉等。少吃或者不吃腌制品，熏制品，包装食品等，主要营养要均衡全面，不能挑食。