你好,根据你的描述,你现在怀孕了,想喝饮料,但不知道孕妇是否可以喝雪碧、可乐以及果汁之类的饮料。这些都是碳水饮料,没有什么营养价值,孕妇还是少喝或者不喝为好。
指导意见尤其是可乐,里面含有咖啡因,如果孕妇喝了会对胎儿的生长发育带来一定的影响;还有果汁,基本上里面是没有新鲜果汁的,都是人造色素类的东西,喝了对胎儿也是不利的,所以建议你还是先忍耐这10个月,为了能生一个健康,聪明、可爱的宝宝,还是不要喝这些人造的碳酸饮料吧!孕妇要多吃新鲜的食物,如,水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋,鱼类,虾类,瘦肉等。
少吃或者不吃腌制品,熏制品,包装食品等,主要营养要均衡全面,不能挑食。