你好,根据你的描述,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。可能是之前的工作或学习经历,让你出现了巨大的压力,继而带来的是失眠的现象。
其实人体本身就是需要充足的休息时间,第二天才会有充足的精力去做自己应该去做的事情的。现在的自己,不如就学会放松下来,不要一直紧绷着神经。
最好是去专业的医院寻找帮助。