30岁骨质疏松应该怎么治疗

滑膜炎患者应该吃适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，另外服用含钙多的食物，要以易消化为宜。

你好根据每个人的体质不一样，恢复的程度也会不一样。如果没有损伤到骨头只是皮外伤应该有两天就会好转但是建议注意不要着水，以免引起，感染化脓。

你好，根据你的描述，你的情况初步判断是由于你患有肩周炎所致的肩部的疼痛一般跟类风湿是没有关系的，因为类风湿关节炎一般只侵犯小的关节，你的情况是同时患有肩周炎所致

病例分析:一般青少年女性，尤其是中学生小女孩，骶尾部疼痛很常见，主要是和长期坐姿不正，活动量少有关系，一般没事。家长要是害怕可以到医院给孩子照张骶尾骨X光片看看就可以了。平时可以坐厚的软垫缓解一下，无需药物治疗。意见建议:一般青少年女性，尤其是中学生小女孩，骶尾部疼痛很常见，主要是和长期坐姿不正，活动量少有关系，一般没事。家长要是害怕可以到医院给孩子照张骶尾骨X光片看看就可以了。平时可以坐厚的软垫缓解一下，无需药物治疗。

脚踝骨骨折饮食可以多补充一些钙剂，如骨头汤，促进骨质愈合，再就是多吃水果蔬菜，增加维生素。

1.肌肉拉伤24小时内进行冷敷。2.肌肉拉伤24小时后进行热敷，并配合以按摩和敲打。3.肌肉拉伤以后多吃点苹果，等水果对肌肉的拉伤也是有很大的帮助的。4.肌肉拉伤以后，减少运动，等肌肉恢复了以后再运动。肌肉拉伤的恢复时间一般在4天左右。

患者您好，根据您所描述的情况，首先建议您找准您的膝盖疼痛的病因。根据病因对症治疗效果会更加明显。建议您可以选择正规医院拍片检查，并且可以化验血沉和风湿小体。并且配合中医艾灸治疗。并且注意局部的保暖。如果还有疑问欢迎进一步咨询，祝您早日康复！

骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟，因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜，骨髓的作用，而骨膜，骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。

你好，这种情况症状表现，建议，1，一般骨折手术以后，骨折完全生长愈合好，需要3个月的时间，你的是粉碎性骨折，需要时间可能长一点的。2运动活动锻炼，最好按照你治疗医生的治疗方法锻炼。因为他们了解病情的。

您好，肌腱断裂后是要手术治疗的，但是并不急于一时的。指导意见明天手术问题不大的，在跟腱断裂后3周内行手术治疗都是可以的，积极治疗后跟腱会恢复其大部分的功能的，当然剧烈的运动还是建议您以后不要做的。