问题分析:根据你的描述,目前有手淫的不良习惯,其实手淫是男性发育到一定阶段的常见现象,手淫一定程度上可以缓解青春期的躁动不安,这是有益的一面,但是如果过于频繁就会影响健康的。
意见建议:为了不影响发育、导致以后出现早泄、阳痿、前列腺肥大、阴茎短小等不良的情况,目前必须要减少手淫的次数,把精力放到学习上,避免接触不良的小说及视频,多进行室外运动及锻炼,增加应用等,这样才能更有利于健康。