我要求什么事情都要做到很完美，只要别人做的不满意我

关于失眠，晚上的时候，自己你觉得特别困了，可问题如下：指导意见：现在的情况也是正常的，注意不要有过大的心理压力，增加营养保持良好的心情，有利于缓解症状。

问题分析：你妈妈存在被害妄想，考虑为脑器质性疾病或者精神分裂症的可能性大指导建议：建议带其于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗

抑郁症 这个的治疗比较专业，这个建议你到当地精神病医院，在他们指导下调节药物的剂量和种类等。必须剂量和种类恰到好处才会见效。

心理分析：导致睡眠障碍的原因是很多的，少数是躯体性因素导致，但大部分都是精神因素导致，像是最近压力比较大，存在负性生活事件等引起，需要学会自我心理调节。心理指导：建议平时一定要重视心理卫生，工作不要太劳累，学会合理放松。建立起良好的作息规律，早晨不要赖床，多运动运动，饮食方面保证饮食营养，少吃辛辣刺激的食物。慢慢调理。祝健康。

指导意见：你好做变性手术具体的费用建议去具体医院咨询睾丸已经切除了是想变性成男性还是女性？如果变性成男性可是睾丸已经没有了是不能产生精子的祝你身体健康

病情分析：主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。意见建议：有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

问题分析：你好，这种情况是由于对妻子的爱引起的心理问题，长期会影响正常的夫妻感情生活等，自己的生活也会造成影响。意见建议：这种情况下建议每当想这些事情的时候，通过别的方式转移一下自己的注意力，例如运动，听音乐等，多和妻子进行交流，增加你们的感情，慢慢缓解这种症状。

病情分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。意见建议：你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。

工作上精神压力比较大，就算请假休息也没有多大改善，没有什么可以让自己兴奋起来建议暂时休假，如果觉得是这种工作引起的，建议换个行业，如果跟工作性质没关系，建议适当用点抗焦虑的药物。

。注意力不集中，考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，明确诊断。建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，配合多吃含锌高的食物如鱼，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会消失。