问题分析:你好,每天睡前泡枸杞水有帮助,神经衰弱症的情况,精神疲乏,脑力迟钝,注意力不集中,记忆困难,工作或学习不能持久,效率下降。
口服五味子颗粒,健脑补肾丸。意见建议:你好,建议你需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。