问题分析:在平时的饮食中,可以多食用含有木瓜的食品.中药中讲,木瓜有丰胸的效果.同时,在经期前后和期间,每餐尽量多饮用汤类,也会有一定的效果,但是,见效比较慢.意见建议:手法按摩则是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.锻炼也是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育.参加游泳运动特别有助于双乳健美。