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医生回答
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问题分析：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因，可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，坚持体育锻炼，增强体质。
特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。意见建议：讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
问题分析：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因，可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，坚持体育锻炼，增强体质。
特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。意见建议：讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
